En los talleres de trabajo en el Centro se proponen diferentes ejercicios para que cada persona aprenda a verse a si misma y a ver a los otros con una "nueva mirada".
Se habla de nueva mirada, porque en general existe el hábito de "mirar" sin "ver".
El estar más concientes de lo que se ve colabora con el modo de comunicación que se establezca.
Por ejemplo cuando dos personas se encuentran, ese encuentro produce un impacto, alguna emoción o algún pensamiento que modifica tanto la respiración, el pulso o la tensión muscular.
¿Estos cambios son concientes ?
Los pensamientos que el otro convoca, pueden tener la característica de juzgamiento, idealización, desvalorización etc. lo cual condiciona el vhínculo, de este modo no puede producirse un encuentro, ya que el encuentro es con el pensamiento y no con la otra persona.
Si este proceso está conciente primero, y se aprende a "desactivar" después, se podrá entablar una verdadera comunicación con la otra persona. Ya no se la verá con una mirada apriorística si no que podrá vérsela de un modo nuevo, sin el "peso histórico" del vhínculo.
Este modo de comunicación propone un estar atento y presente a lo que se ve en el otro y en el si mismo en cada momento.
También se produce un "alivio" ya que se liberan situaciones del pasado, que pertenecen al pasado, pudiéndose entablar una comunicación presente.
A medida que el pasado no erosiona el presente la mirada de cada persona se va aclarando y con esto se comienzan a descubrir gestos, rastros, actitudes que muestran mucho más que las palabras dichas. Se va aprendiendo de a poco a realizar una "lectura corporal".
Lic. MATILDE JUÁREZ
UN ESPACIO PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL|| 223 15-4980254 - La Pasionaria e/ Los Nogales y C. Mamuel
domingo, 15 de marzo de 2009
sábado, 5 de abril de 2008
MAS ALLA DE LOS CONDICIONAMIENTOS.
Desde el mes de agosto del año pasado funciona en las instalaciones de Villa Silvina Ocampo, el Seminario de Psicología Integral orientado al desarrollo del Ser Humano, conducido por la Lic Irene Ciancaglini y la Lic Matilde Juarez.
A partir de un abordaje integral, tendiente al desarrollo de la conciencia, se profundiza sobre diferentes aspectos del ser humano (cuerpo, emoción, mente, esencia).
Este sábado 5 de abril, trabajamos con las emociones, específicamente con el miedo. El grupo participó activamente en la exploración corporal de sus propios temores, conectándose con profundos estados emocionales, recuerdos, vivencias, evocaciones. El estímulo musical (música grabada e instrumentos) fue uno de los elementos fundamentales para crear un clima propicio y una atmósfera de liberación expresiva.
El grupo se ha ido consolidando a través de los diferentes encuentros, generando un espacio de apertura a los nuevos integrantes que se van sumando a la propuesta.
Las experiencias de autodescubrimiento permiten tomar contacto con aspectos esenciales de la persona, como la Gratitud, la Compasión, el Amor...
Dejamos las puertas abiertas a aquellos que quieran integrarse al grupo y a los que ya participan les proponemos compartir sus vivencias.
A partir de un abordaje integral, tendiente al desarrollo de la conciencia, se profundiza sobre diferentes aspectos del ser humano (cuerpo, emoción, mente, esencia).
Este sábado 5 de abril, trabajamos con las emociones, específicamente con el miedo. El grupo participó activamente en la exploración corporal de sus propios temores, conectándose con profundos estados emocionales, recuerdos, vivencias, evocaciones. El estímulo musical (música grabada e instrumentos) fue uno de los elementos fundamentales para crear un clima propicio y una atmósfera de liberación expresiva.
El grupo se ha ido consolidando a través de los diferentes encuentros, generando un espacio de apertura a los nuevos integrantes que se van sumando a la propuesta.
Las experiencias de autodescubrimiento permiten tomar contacto con aspectos esenciales de la persona, como la Gratitud, la Compasión, el Amor...
Dejamos las puertas abiertas a aquellos que quieran integrarse al grupo y a los que ya participan les proponemos compartir sus vivencias.
sábado, 22 de marzo de 2008
ESCUELA DE ARTE DE VERANO
ESCUELA DE ARTE DE VERANO
El grupo "Arte en Acción" compuesto por profesionales en arte, salud y educación, realizó este verano del 2008 en Villa Silvina Ocampo, Mar del Plata, , la Escuela de Arte de verano.
En ella se integraron diferentes diciplinas como la música, la plástica, el teatro, la acrobacia y el cine.
Participaron chicos de diferentes edades, desde los 5 hasta los 12 años.
Fue una extraordinaria experiencia ya que al cabo de poco tiempo se había logrado un alto nivel de integración.
Se realizaron dos muestras donde los padres y amigos también pudieron participar y disfrutar, enriqueciéndose de la experiencia.
Cuando se nos pregunta a algún integrante del grupo cómo resultó el trabajo, todos hablamos del enriquecimiento que tuvimos. Porque lo que nos une es la pasión por el Arte y la consciencia de que a través de él se puede manifestar cada persona con sus potenciales, asi como elaborarse situaciones de conflictos personales, saneando de esta manera a cada participante y permitiéndoles transitar por nuevos modos de vinculación.
En el cierre del Taller se mostraron doce cortometrajes realizados por los mismos chicos. Fue una gran experiencia pues se demostró que se puede producir una incorporación de los conocimientos por medio del juego y del arte.
Gracias a la concreción de esta experiencia y el entusiasmo de padres, hijos y docentes, el Grupo Arte en Acción realizará durante todo el año la Escuela de Cine para niños, abierta a todos los interesados.
El grupo "Arte en Acción" compuesto por profesionales en arte, salud y educación, realizó este verano del 2008 en Villa Silvina Ocampo, Mar del Plata, , la Escuela de Arte de verano.
En ella se integraron diferentes diciplinas como la música, la plástica, el teatro, la acrobacia y el cine.
Participaron chicos de diferentes edades, desde los 5 hasta los 12 años.
Fue una extraordinaria experiencia ya que al cabo de poco tiempo se había logrado un alto nivel de integración.
Se realizaron dos muestras donde los padres y amigos también pudieron participar y disfrutar, enriqueciéndose de la experiencia.
Cuando se nos pregunta a algún integrante del grupo cómo resultó el trabajo, todos hablamos del enriquecimiento que tuvimos. Porque lo que nos une es la pasión por el Arte y la consciencia de que a través de él se puede manifestar cada persona con sus potenciales, asi como elaborarse situaciones de conflictos personales, saneando de esta manera a cada participante y permitiéndoles transitar por nuevos modos de vinculación.
En el cierre del Taller se mostraron doce cortometrajes realizados por los mismos chicos. Fue una gran experiencia pues se demostró que se puede producir una incorporación de los conocimientos por medio del juego y del arte.
Gracias a la concreción de esta experiencia y el entusiasmo de padres, hijos y docentes, el Grupo Arte en Acción realizará durante todo el año la Escuela de Cine para niños, abierta a todos los interesados.
jueves, 16 de agosto de 2007
SISTEMA DE CREENCIAS
Asi como cada época y cultura tienen un sistema de creencias, cada persona tiene un "sistema de creencias" que puede ser más rígido o más flexible, dependiendo de su crianza, de sus experiencias y de su formación e información.
Hay personas que se encuentran tan apegadas a sus sistema de creencias que le impide a otros proponer una perspectiva diferente. Cuando mayor apego más sufrimiento. La clave es la flexibilización.
En la medida que las personas pueden flexibilizarse, abrirse, comienza una nueva Vida.
Las creencias son sólo eso, modos de "ver" la realidad, puntos de vista, modos de interpretar el mundo, lo cual nos genera una cierta "seguridad" dentro de esta basta, infinita, incierta e insondable realidad que vivimos...
A pesar de que Albert Einstein postulo su "Teoría de la relatividad" hace casi 80 años, aún no la hemos incorporado a nuestra vida cotidiana. La teoría postula la relatividad de lo que observa el observador. Si nosotros vemos la teoría a la distancia podemos estar de acuerdo, pero cuando la acercamos a nuestra vivencia cotidiana y nos invitan a suponer que lo que pensamos sobre un tema es "relativo" podemos reaccionar defendiéndonos o defendiendo nuestro punto de vista. Rechazando otros puntos de vista , inalidándolos, perdiéndonos la posibilidad de enriquecernos con otras observaciones.
Seremos capaces de vivir el desafío de desapegarnos de lo que pensamos? De abrirle paso a lo desconocido?
Hay personas que se encuentran tan apegadas a sus sistema de creencias que le impide a otros proponer una perspectiva diferente. Cuando mayor apego más sufrimiento. La clave es la flexibilización.
En la medida que las personas pueden flexibilizarse, abrirse, comienza una nueva Vida.
Las creencias son sólo eso, modos de "ver" la realidad, puntos de vista, modos de interpretar el mundo, lo cual nos genera una cierta "seguridad" dentro de esta basta, infinita, incierta e insondable realidad que vivimos...
A pesar de que Albert Einstein postulo su "Teoría de la relatividad" hace casi 80 años, aún no la hemos incorporado a nuestra vida cotidiana. La teoría postula la relatividad de lo que observa el observador. Si nosotros vemos la teoría a la distancia podemos estar de acuerdo, pero cuando la acercamos a nuestra vivencia cotidiana y nos invitan a suponer que lo que pensamos sobre un tema es "relativo" podemos reaccionar defendiéndonos o defendiendo nuestro punto de vista. Rechazando otros puntos de vista , inalidándolos, perdiéndonos la posibilidad de enriquecernos con otras observaciones.
Seremos capaces de vivir el desafío de desapegarnos de lo que pensamos? De abrirle paso a lo desconocido?
domingo, 29 de julio de 2007
TALLERES DE LIBERACIÓN EMOCIONAL
En los Talleres de Liberación Emocional (TLE) proponemos a través del movimiento con música, la expresión gestual y vocal, la liberación del "cuerpo emocional". Lo llamamos cuerpo porque forma una red intrincada de emociones, tal como nuestro cuerpo físico está formado por innumerables redes de sistemas.
Una pregunta que surge habitualmente es: ¿por qué no expresamos las emociones?
Los condicionamientos de la educación y de las situaciones que no permiten que nos expresemos forman un dique de contención, que no sólo contienen a las emociones que no "podemos" ni "debemos" expresar sino que también comprometen a nuestro cuerpo físico.
Nuestros músculos se tensionan y nuestro sistema nervioso queda afectado, asi como los otros sistemas del cuerpo. Si esta situacion persiste durante un tiempo prolongado puede producir daños profundos.
Los TLE son espacios terapéuticos, especialmente preparados, en donde se puede expresar las emociones y liberar las tensiones, con ello no sólo favorecemos a nuestros cuerpos emocional y físico sino que despejamos nuestro cuerpo mental (la intrincada red que forma la mente).
Los TLE estan formados por una primera etapa de "Manifestación" del propio estado psico-físico, una segunda etapa de "Ejercitación", una tercera de "Liberación", una cuarta de "Reconocimiento" y una final de "Conscientización" donde conversamos sobre las vivencias.
Es notorio el cambio que se produce, toda la energía retenida al ser liberada produce una distensión y las personas sienten que han recuperado su vitalidad y alegría.
Existen TLE intensivos, que duran entre dos a cuatro días, donde se profundiza el trabajo.
Para las personas que viajan especialmente a Mar del Plata contamos con horarios especiales.
Para participar de los TLE contactanos psicoterapiadinamica@gmail.com
Una pregunta que surge habitualmente es: ¿por qué no expresamos las emociones?
Los condicionamientos de la educación y de las situaciones que no permiten que nos expresemos forman un dique de contención, que no sólo contienen a las emociones que no "podemos" ni "debemos" expresar sino que también comprometen a nuestro cuerpo físico.
Nuestros músculos se tensionan y nuestro sistema nervioso queda afectado, asi como los otros sistemas del cuerpo. Si esta situacion persiste durante un tiempo prolongado puede producir daños profundos.
Los TLE son espacios terapéuticos, especialmente preparados, en donde se puede expresar las emociones y liberar las tensiones, con ello no sólo favorecemos a nuestros cuerpos emocional y físico sino que despejamos nuestro cuerpo mental (la intrincada red que forma la mente).
Los TLE estan formados por una primera etapa de "Manifestación" del propio estado psico-físico, una segunda etapa de "Ejercitación", una tercera de "Liberación", una cuarta de "Reconocimiento" y una final de "Conscientización" donde conversamos sobre las vivencias.
Es notorio el cambio que se produce, toda la energía retenida al ser liberada produce una distensión y las personas sienten que han recuperado su vitalidad y alegría.
Existen TLE intensivos, que duran entre dos a cuatro días, donde se profundiza el trabajo.
Para las personas que viajan especialmente a Mar del Plata contamos con horarios especiales.
Para participar de los TLE contactanos psicoterapiadinamica@gmail.com
sábado, 28 de julio de 2007
EL ARTE DE LA PSICOLOGÌA
Decimos que hacemos un Arte de la Psicología, porque en los encuentros de trabajos contamos con una herramienta que pocas escuelas psicológicas tienen en cuenta, que es la "lectura corporal".
¿Sabías que tu cuerpo guarda toda tu historia de vida?
Tu cuerpo expresa mucho más que las palabras que podés pronunciar. Por eso utilizamos el Arte de la "lectura corporal" abordando tu problemática de un modo directo.
A veces las personas al venir a la consulta transmiten su "sistema de creencias" que sólo es una parte de su realidad, nosotros buscamos que además integre a su consciencia otras partes, como sus sentimientos, sus emociones, sus actitudes corporales, las percepciones de su propia sabiduría. Es decir que integre diferentes planos: mental, emocional, afectivo, físico, intuitivo.
Nuestro trabajo te acompaña para que recuperes, registres y expreses tu propia naturaleza.
Insistimos en "volver" a tu propia naturaleza porque la mayoría de los conflictos y síntomas acontecen porque se ha violentado o no se ha escuchado la propia sabiduría.
La cultura con sus tradiciones, enseñanzas, usos y costumbres nos ha ido condicionando y la mayor parte de nuestro tiempo estamos alejados de nuestros verdaderos talentos, respondiendo a los condicionamientos aprendidos y a lo que se espera de nosotros.
Lo que hacemos con nuestro trabajo es contrarrestar los efectos del condicionamiento, acompañándote en el proceso de auto-descubrimiento, equilibrando todo lo que aprendiste a travéz de tu experiencia con lo que tu íntima naturaleza va necesitando expresar.
¿Sabías que tu cuerpo guarda toda tu historia de vida?
Tu cuerpo expresa mucho más que las palabras que podés pronunciar. Por eso utilizamos el Arte de la "lectura corporal" abordando tu problemática de un modo directo.
A veces las personas al venir a la consulta transmiten su "sistema de creencias" que sólo es una parte de su realidad, nosotros buscamos que además integre a su consciencia otras partes, como sus sentimientos, sus emociones, sus actitudes corporales, las percepciones de su propia sabiduría. Es decir que integre diferentes planos: mental, emocional, afectivo, físico, intuitivo.
Nuestro trabajo te acompaña para que recuperes, registres y expreses tu propia naturaleza.
Insistimos en "volver" a tu propia naturaleza porque la mayoría de los conflictos y síntomas acontecen porque se ha violentado o no se ha escuchado la propia sabiduría.
La cultura con sus tradiciones, enseñanzas, usos y costumbres nos ha ido condicionando y la mayor parte de nuestro tiempo estamos alejados de nuestros verdaderos talentos, respondiendo a los condicionamientos aprendidos y a lo que se espera de nosotros.
Lo que hacemos con nuestro trabajo es contrarrestar los efectos del condicionamiento, acompañándote en el proceso de auto-descubrimiento, equilibrando todo lo que aprendiste a travéz de tu experiencia con lo que tu íntima naturaleza va necesitando expresar.
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